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打坐冥想一晚上,白晶晶同样是醒了三次,腿麻。
疏通好腿部筋脉,白晶晶还要起来去照看一下正在烘烤的种子和木耳,给风灶添柴。
白晶晶每次醒来的时候身旁的王培风还在继续打坐,白晶晶都担心王培风明天会不会因为腿麻太过严重没法儿出门。
白晶晶有心叫醒王培风又担心影响他的打坐效果。
白晶晶最后还是没叫醒王培风,大不了第二天自己一个人坐大巴车去拾荒,鸡蛋那边可以后天再去捡。
白晶晶第三次因为腿麻中断打坐之后,开始起来锻炼身体。
先做热身运动,拉伸筋骨,再做力量锻炼,她还专门从空间取出一截木头做练习臂力!
一套运动下来,身体冒汗,全身轻松。
水泥板上的王培风还没醒来。
白晶晶打开门走了出去,她要去把昨晚烧的木炭收起来。
这次的木炭很�
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