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夏知沐被碧荷带到了她们的小厨房，见着丰富的食材，看着院里的杨梅也熟了，便让碧荷命人摘了一些过来。
夏知沐把所有食材都用生姜去了腥，然后又把牛肉和洋葱剁成碎泥加入蛋清捏成了丸子最后加了点柠檬汁！放进锅里先油煎，再把豆腐切成丁状放进去倒水小火慢熬。最后再煮了一碗小米粥里面加了点南瓜！弄完就开始制作杨梅汁了。夏知沐做这还交代这碧荷说道：“碧荷姐姐这姜可以去腥，不管你做什么肉都可以事先泡一会，然后是这柠檬虽然它酸酸的但是可以提味。洋葱配牛肉也是最好的，他能掩盖牛肉的腥味。三姐她现在要多补充蛋白质，这样能减轻她的孕吐反应！”
碧荷不懂什么是蛋白质：“五小姐我只认识蛋白，不认识蛋白质。”
夏知沐尴尬解释道：“就是豆腐，和肉，肉中牛肉是最好的，鸡蛋也很好，你
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